Allenamento per gli sport da combattimento.
Cosa puoi fare
- Scegli disciplina, livello e obiettivo.
- Lavora con il timer round e salva l’allenamento nel Quaderno.
Un lavoro per il tuo obiettivo
Trova schede di tecnica, velocità, potenza o resistenza fra quelle disponibili per la tua disciplina e il tuo livello.
Round e recuperi, al tuo ritmo
Imposta numero di round, tempo di lavoro e recupero nel timer. Metti in pausa e riprendi quando sei pronto.
Il tuo lavoro resta nel Quaderno
Carica una scheda nel Quaderno, salva la seduta e riaprila. Ritrova note e allenamenti completati nello storico.
- Tecnica e preparazione
- Schede per disciplina e livello
- Timer e diario delle sedute
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